山竹的功效与作用有哪些？

女 | 27岁 2021-11-18 16:41:42 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近山竹上市了，妈妈买了好多回来，说山竹是是“果中皇后”，吃山竹对身体很好的。可是我记得山竹是凉性的，女人应该少吃才对呀。但是我并不了解山竹的功效，不知道我的想法是对是错。

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2021-11-18 17:49:11

山竹不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅。整个山竹都有用的。不过因为山竹性寒，避免与西瓜，豆酱，啤酒，白菜，冬瓜，荷叶汤等寒凉性食物同吃。乳汁的过量需要用红糖水煮茶戒除。山竹含糖分比较高，因此肥胖者要少吃，糖尿病者不能吃。

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2021-11-18 19:12:01 我要投诉

你好，山竹的功效主要是清热解毒，它的营养是比较丰富的，还有丰富的维生素，蛋白质之类，同时对于身体比较虚寒的人吃山竹的话一定要适量的，因为山竹的确是姓梁的，特别是对于平常身体虚很容易，大便溏稀的人，就更要注意