治疗高血压的食物有哪些呢？

      首先没有什么食物可以降血压的，也不要指望食物能够降低血压，首先是否需要使用高血压药，要依据您当前的血压高的程度来定，如果说当前的血压收缩压超出，140以上舒张压超出90以上，通过观察期间一直都不能下降到正常以下还是建议服药治疗，平时多注重低脂肪饮食，控制自身的血脂的指标，让其血脂趋于稳定状态，避免血管硬化在进一步的加重
      

      你好，根据你说的这个情况。一般高血压的饮食原则就是低盐低脂肪饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物以及含有胆固醇比较高的食物，比如肥肉，动物的内脏等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，严格限制钠盐的摄入量每天控制在5克以下。可以适量多吃一些优质的蛋白质等。生活上尽量避免抽烟喝酒，养成良好的作息规律，加强体育锻炼，避免过度肥胖等，希望我的解释你能够满意。