身体太虚弱怎么办？

      身体太虚弱的患者在饮食上面要多吃一些补身体的食物，比如人参乌鸡党参何首乌之类的这些食物中，含有丰富的营养物质，可以补充体内所缺失的各种蛋白质和微量元素，在日常生活中还要多穿衣服，根据天气的变化，及时的增添衣服，防止受凉。
      

      身体太虚弱的原因是多种多样的，一方面可能是先天性体质不是很好，另一方面可能是跟后天的营养没有跟上。还有可能是缺乏锻炼，劳累，熬夜，饮食不规则，这些都有关系，平时要加强体育锻炼，增强体质，保证睡眠，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和优质蛋白质之类的食物，去医院进行全面的健康检查。