吃黑枣会引起消化不良吗

保密 | 0个月 2021-11-18 18:35:34 2人回复来自

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2021-11-18 19:01:12 我要投诉

吃黑枣只要不过量的食用，一般不会引起消化不良的症状，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快饮，另外饮食最好定时定量，少食多餐，切忌暴饮暴食，也应注意少吃辛辣寒凉等刺激性食物。吃营养丰富易消化的饮食。

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2021-11-18 19:16:50 我要投诉

黑枣有一定的健脾开胃的作用，它可以增强肠胃功能，增进食欲，提高人体的抵抗力，还有一定的补气养血，降糖降脂的作用，有软化血管，调节血压，可以补中益气，一些个人体质敏感，可能会出现进食后不适，一般问题不大。

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温馨提示：
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