如何解酒呢？

男 | 49岁 2021-11-18 18:36:02 1人回复来自

健康咨询描述：我爸爸最近因为业务放多，总是需要去应酬，所以酒也就喝多了。回家倒头就睡了，结果醒来就头特别的疼。妈妈总是用蜂蜜水给爸爸解酒。不过爸爸说效果不是很好，不知还有什么别的解酒方法。

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:43:56 我要投诉

      指导意见：
      食用蜂蜜：蜂蜜中含有大量果糖，研究认为果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用，同时蜂蜜有镇静安神作用，所以醉酒后建议食用蜂蜜，有助于酒精排除，同时也有助于镇静、帮助睡眠；2、饮用果汁：果汁对解酒也非常有效，果汁含有丰富的维生素矿物质，一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补饮酒时营养摄入的不足，柑橘、梨、苹果等水果均可榨成果汁进行饮用。