喝酒需要注意的几个事项
喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)
喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。
12、告诫自己,以后再也不能这么喝了,然后过了就忘,下次还这么干,还是照常不舒服。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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