腹泻时候宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果。腹泻的人最好少吃水果,因为这类食物的纤维比较硬,有渣子,对正在发炎的肠道有刺激。因为细小的种子能有效促进肠道蠕动,反而会加重腹泻。
腹泻的人吃水果的时候一定要注意,不要吃凉性的水果,像梨,火龙果的话都是不能够吃的,火龙果的话是有胃肠通便的效果的,如果腹泻的话,吃火龙果可能会加重腹泻的情况。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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