健康咨询描述: 我爷爷一直都是有高血压的,每天他都要吃一些降压的药物,这两天他总是会出现头晕的呕吐的症状,而且有时头晕得不能站起来,什么东西都吃不下。
想得到怎样的帮助:高血压吃什么东西好呢?
血压高的患者应该多吃一些具有利尿作用的食物,以及钾离子含量比较高,油脂和钠离子含量比较低的食物。平时注意保持饮食的清淡,注意低盐低脂低胆固醇,多吃新鲜的蔬菜水果。
指导意见:
可以喝有辅助降压作用的茶如山楂茶、荷叶茶、菊花茶、杜仲茶、莲子心茶、决明子茶。最后需要注意的是一定要戒烟限酒,烟和酒是高血压病的危险因素,大量吸烟饮酒有增加高血压并发心脑血管疾病的风险
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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