健康咨询描述: 今年我怀上了宝宝,大家都很高兴,各项孕检都显示宝宝很健康,但是我自己却感觉到不舒服,总是头晕,有时候觉得很口渴,最开始的时候以为是妊娠反应,也没注意,但是后来检查才知道是糖尿病,想要知道一些治疗孕妇糖尿病的食谱。
想得到怎样的帮助:孕妇糖尿病食谱有什么?
病情分析:
孕妇出现糖尿病的话,在饮食方面应该要注意糖分的摄入,过甜的水果和食物是不可以吃的,尤其是主食的话,像馒头米饭要少吃一些,水果的话,葡萄,西瓜,哈密瓜,豆腐可以吃的。
指导意见:
糖尿病的孕妇,主要还是因为孕期的饮食控制不得当导致的。孕期吃的比较多,吃的比较好,体重增加过度就容易导致糖尿病。平时多吃蔬菜水果,只吃小黄瓜和圣女果,另外肉类,鱼类,鸡蛋,瘦肉,牛肉等等,少吃多餐。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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