高血脂和糖尿病的患者是可以吃南瓜的,南瓜有降低血脂和降血糖的功效,对于高血脂平时一定要注意饮食,应该以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃一些含胆固醇高的食物,定期进行化验血脂检查。
南瓜有降血脂降血糖的功效。平时可以吃一些,多吃一些清淡易消化的,新鲜的蔬菜水果,一定要低胆固醇饮食,定期进行检查,注意休息,不要过度的劳累,适当的锻炼,增强自身的免疫力。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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