健康咨询描述: 我最近一段时间,早上起床的之后又口臭,刷牙也不行,因为我一带上口罩,从嘴里呼出的气非常臭,自己都受不了,都不敢和别人讲话离的近,非常的苦恼。
想得到怎样的帮助:口臭怎么去除的小窍门?
患有口臭平时可以喝一些茶水,也可以通过洗牙来洗掉牙齿上的色素沉着和食物残留,平时可以用生理盐水来漱口,要保证口腔的清洁卫生,养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯。平时要注意饮食,多吃一些容易消化的食物。
有可能是口腔卫生不好,有炎症或者是胃肠功能不好,有反酸、便秘、嗳气等情况。清淡饮食,避免重口味的食物,好好刷牙漱口,掌握正确刷牙方式,咀嚼口香糖。到正规医院口腔科和消化内科就诊。
温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
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