健忘有什么解决方法？

保密 | 0个月 2021-11-18 21:02:34 2人回复来自

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2021-11-18 21:51:31 我要投诉

健忘的人除了服用药物治疗以外，还可以选择心理疗法，心理疗法主要包括锻炼疗法健忘的患者，需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式，不喜欢锻炼的患者，可以先选择一些上肢体的活动，相对来说比较简单的项目，比如羽毛球，乒乓球等。

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-11-19 07:22:10 我要投诉

如果经常性的健忘这种状况下还是要通过去吃一些营养的药物去进行调理和改善的，像这样的患者，在平常的时候可以多吃一些核桃黑芝麻这一类的东西，来营养我们的一个脑子状况。

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