健康咨询描述: 身体免疫力太差了,盖着被子都被风寒入体,一受风寒,鼻炎就犯了。 想要吃炖鸡吃补品补身体,有痛风,吃了又会犯痛风。 所以怎么补身体,增加免疫力? 还有如果痛风鼻炎慢性肠胃炎,同时犯病,能同时吃药?药吃多了肝又得不行了?
身体素质太差了,这种情况下那么只有适当的加强身体的调养了,比如说是可以适当的体育锻炼,适当的在饮食上加以调补,适当的吃一些高营养的食物,也必须得吃一些蔬菜水果类的食物,加强营养的合理摄入,才是能够有效的调理这类疾病的,平时要注意防寒保暖,防止感冒症状的发生。
您好,根据您提供的文字信息,对于身体免疫功能差等一系列的原因,有时也不见得吃一些补品,能够强壮身体,主要还是建议您进行一些有氧的健康运动,针对于您既往存在痛风的情况,首先应减少喝酒和碳酸饮料,可以在同时用药的过程当中选择谷胱甘肽片保护肝脏,每一种药可以间隔半小时以后。当然如果您存在痛风的话,正常运动也是很难进行的,也可以采取一些平板支撑这些促进体内运动,体内消耗体内代谢的方式。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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