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胆固醇只有在动物食品中才有,植物食品中是没有的。所以患有胆固醇高的患者在饮食上需要避免吃一些动物性的食物。避免吃高油脂高热量的食物的摄入和油炸性的食品。
一般植物的食品中,是不会含有胆固醇的,胆固醇是属于脂肪类的食物,多数都是一些肉类才含有胆固醇,或者鸡蛋,也含有一定的胆固醇含量。日常一定要养成良好的健康饮食习惯,不要吃胆固醇过高的食物,是胆固醇过高的食物有可能会导致高血压高血脂,高血糖等一系列的疾病。
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