血压高怎么办呢？

      这种情况确实是需要慢慢调养的，而且要注意保持情绪的稳定，不能过度激动或者是情绪波动比较大。注意多休息。可以在医生的指导下进行用药治疗。注意保持饮食的清淡，多吃蔬菜水果。
      

      高血压患者是应该避免情绪激动，避免血压的波动，高血压患者需要注意健康的生活方式，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，适当运动，控制体重，避免熬夜，避免焦虑，要按时口服降压药物，监测血压，控制达标。
      

      高原病包括原发性的高血压病和继发性的高血压病，需要合理治疗，控制好血压，降低心脑血管疾病的风险。高血压病比较常见，不要过度的紧张。可以考虑就诊心血管内科，完善检查指导使用药物。
      
      以上是对“血压高怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！