孕期如何保养皮肤？

      孕妇在怀孕期间，由于体内雌激素的变化，容易出现皮肤的暗黄。毛孔增大等现象可以通过以下方法来护肤。选用温和的洗脸产品。尽量使用纯天然不含化学物质的清洁用品。孕妇在怀孕期间腹部可能会出现妊娠纹，孕妇要适当的锻炼身体，控制体重的增长。孕妇睡眠不好也可以导致皮肤变差，建议在睡前喝一杯热牛奶，选择舒适的睡姿，促进睡眠质量。
      

      指导意见：
      怀孕期间健康角度当然不建议使用化妆品和护肤品的，避免化学刺激，用清水洗脸，脸上长斑和没有使用化妆品关系不大和体内的激素代谢有关，有可能是属于妊娠斑。加强营养，多吃蔬菜和水果。