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降压的食物有哪些？

男 | 25岁 2021-11-19 04:19:56 2人回复来自

健康咨询描述：我奶奶患有高血压已经有十多年了，平时也总是觉得自己又头痛头晕的症状，而且还老是想吐，再加上平时脾气特别的暴躁，一直在吃降压药进行治疗，长久服药副作用是肯定有的，说以希望提供降压的食物帮助患者。

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一般降血压的患者主要是注意低盐低脂清淡饮食的，要尽量避免吃一些含油脂多的食物会有助于症状的减轻的，相对来说如果症状严重的，大多数是需要规律的使用降压药物，单纯的靠这种饮食的调理，不一定能够控制好高血压。

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2021-11-19 06:28:17

芹菜是辅助降压非常好的食物，建议患者应及时去医院，在医生的指导下，根据患者的病情和个人体质选择对症的降压药物进行调理，同时患者不可吃太过油腻的食物，应以清淡的也是为主，可以多吃芹菜，辅助降低血压。

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