肝火旺吃什么好？

女 | 22岁 2021-11-19 06:36:12 2人回复来自

健康咨询描述：我女朋友最近一段时间比较暴躁，有时候无缘无故发脾气，还喜欢摔东西，脸上还出油，长了很多痘痘。她去医院咨询了解到可能是肝火旺的缘故，希望可以通过饮食治疗。

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2021-11-19 10:51:14 我要投诉

肝火旺这种情况首先要注意多喝一些温水，少吃一些刺激性的食物，注意养成良好的生活习惯，可以适当的配合龙胆泻肝丸，观察一下具体恢复的情况，养成良好的饮食习惯，活动锻炼增强体质。

宋洪伟邹平市中医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎等骨关节疾病的中医帮助网友：66713

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在平时日常生活中肝火旺的话平时建议用中药调理，在调理期间饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜，菠菜，芹菜等等，还有苹果，香蕉，橘子，橙子等水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，可以有效缓解肝火旺的症状。