高血压吃什么菜最好？

男 | 60岁 2021-11-19 07:10:10 2人回复来自

健康咨询描述：我父亲已经患了高血压很多年了，最近因为奶奶的去世，爸爸开始喝酒，有时还会抽烟，做孩子的不愿看到他这个样子，但是又不好老是说她，后来想想可以从吃菜上帮他讲究下降血压。

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2021-11-19 07:21:40 我要投诉

得了高血压多年，这个主要还是通过改变生活方式和饮食结构来进行调整，平时不要吃油腻的，油炸的食物，不要抽烟喝酒的，可以吃芹菜，黄瓜，西红柿的，不要吃太咸的食物，还是要选择可靠的降压药物控制血压，可以吃替米沙坦或者是非洛地平缓释片的药物治疗，监测血压，血糖，血脂

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2021-11-19 07:49:38 我要投诉

如果患者确实有确诊的高血压疾病，首先是规范的使用药物来控制血压。对于饮食方面，患者主要是以清淡易消化饮食就可以，不要吃过多的肉类，特别是含有油脂过多的肉类，比如说肥肉。另外不要吃过咸的食物，比如说腌制的咸菜。

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