健康咨询描述: 我最近几天都是感觉胸口闷,浑身不舒服,头昏昏的,全身都没有力气,饭也吃不下。老是想睡觉,可是睡又睡不着,怪难受的,好像是感冒了,但又没有受凉。也没有鼻涕啊,发烧就更不会了,我天天都有量体温,都是正常的。
想得到怎样的帮助:头昏乏力是怎么回事?
考虑可能是休息不好,压力大导致的。建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富易消化的食物,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,多参加户外活动,提高身体素质。
头晕乏力,感觉身体很不舒服,这种情况一个是有感冒的现象,再一个就是有气血虚或者是脾胃不太好的,所以最好还是要及时的去医院做一下检查的,检查之后也好及时用药治疗,平时要注意有规律的生活,多锻炼身体。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线