每天都想逃避社交是什么原因？
男 | 23岁 2021-11-19 08:11:57
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健康咨询描述： 每天都很消极早上不愿起来晚上又不想睡，人多的地方紧张不敢说话，说话声音小容易脸红，大脑短路听不懂别人的话，反应力也慢，工作能力动手能力差做事毛楞，总想把自己关起来不和人接触，每天都想逃避害怕和别人混熟，只敢和那种一面之缘的陌生人才敢说话，惧怕朝夕相处的人，很敏感脆弱在意别人的看法，容易受伤这样属于什么问题？
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医生回复区
2021-11-19 08:23:35 我要投诉
病情分析：
这算是一种社交的恐惧表现，还是要注意自我调节好自己的情绪，缓解紧张感和交流感，多做做运动，多想一些开心的事。
指导意见：
要注意调节好自己的情绪，让自己尽量的放松下来，不要总是太过于的紧张，更要提高自己的自信心，让自己尽量的放松。
2021-11-19 09:09
ask78855051ti
追问
别人能感觉出来我是社交恐惧症吗？
2021-11-19 09:11医生回答：
你表现的很敏感。。
2021-11-19 09:57
ask78855051ti
追问
我总想逃避怎么办呢
2021-11-19 09:58医生回答：
所以要改变。先主动参加一些集体活动。
2021-11-19 08:24:05 我要投诉
病情分析：
通过您的描述，您整体的还是由于社交恐惧导致的，不能与他人正常沟通交流，一与他们交流，就会让您出现过分的紧张焦虑，思维迟缓等现象，这样会很严重，影响您的正常生活，工作学习
指导意见：
你目前这种状况，建议你放松心情，尝试着从身边的人慢慢的做起来扩大社交圈，同时也建议你最好是去医院的精神心理科找医生系统检查治疗
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