心烦气躁易怒对生活没什么兴趣

      病情分析：
      你好，从你的这种情况看，是不是最近受到了事物刺激，存在心理阴影造成的一系列不适感，同时也可能与你过分的紧张焦虑，强迫思维以及存在其他器质性病变有关！
      指导意见：
      建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，适当的进行户外活动，增强身体素质，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，都去让自己积极开心起来，给自己积极的暗示和鼓励，慢慢调整
      

      病情分析：
      你好，这种情况多长时间了？看起来是有抑郁情绪存在的，请问最近发生了什么让你困扰的事情吗
      指导意见：
      建议转移注意力，多做自己喜欢的事情，多跟好朋友聊天聚会，增加一些适量的运动，也可以规划一个短期的出行使心情愉悦，情绪平稳
      

      病情分析：
      你所说的这种情况存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，环境影响，压力较大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你先想一下这种情况是从什么时候开始出现的，找一找问题的根源并且妥善解决。另外，平时可以培养一些有益于身心的兴趣爱好，坚持做一些适度的体育锻炼，以此来充实自己的生活，调整自身情绪。遇到事情多想积极乐观的一面，多与家人和朋友沟通交流来帮助缓解压力。如果难以调整，可以就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理治疗，以免问题发展严重。
      
      以上是对“心烦气躁易怒对生活没什么兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！