坐骨神经疼怎么办？

      你好，根据您所描述症状来看的话，应该是属于腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的疼痛，导致血液循环不好，出现手脚冰凉怕冷，建议您平时要注意多休息，适当的进行按摩，热敷，促进血液循环，口服活血止痛，营养神经的药物进行治疗，或者是配合中医理疗进行调理，必要时进一步检查一下腰椎CT。
      

      如果确定是坐骨神经痛，可以对症药物治疗，局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服迈之灵，塞来昔布和甲钴胺，另外，可以配合理疗，比如针灸，烤电，推拿，避免活动量过大，劳累和受凉
      

      一般坐骨神经痛的情况下，需要先确定什么原因所引起的，他一般是腰椎间盘突出压迫的原因所导致的可以采用保守治疗的方式来进行改善，日常的时候不要久坐久站服用一些非甾体类的抗炎药物，建议最好睡硬板床，不要睡软床，通过局部热敷的方式
      
      以上是对“坐骨神经疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！