坐骨神经疼可能是久坐久站、腰部疾病、梨状肌综合征、外伤、感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、物理治疗、药物治疗等。
1. 久坐久站：长时间保持同一姿势，会使坐骨神经受到压迫，导致局部血液循环不畅，引发疼痛。日常应避免久坐久站，定时起身活动，进行适量运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环，缓解神经压迫。
2. 腰部疾病：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等腰部疾病，易压迫坐骨神经，引起疼痛。可通过热敷、按摩、牵引等物理治疗缓解症状；也可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、腰痛宁胶囊，减轻炎症，营养神经。
3. 梨状肌综合征：梨状肌因劳损、外伤等发生痉挛、充血、水肿，会压迫坐骨神经。可进行局部按摩、针灸，放松梨状肌；疼痛严重时，遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、氯唑沙宗片、云南白药膏，减轻疼痛与肌肉紧张。
4. 外伤：臀部或下肢受到撞击、扭伤等外伤，损伤坐骨神经。需注意休息，避免受伤部位二次损伤；可外用红花油、云南白药气雾剂，口服三七伤药片，促进恢复。
5. 感染：病毒、细菌等感染坐骨神经，引发炎症导致疼痛。要注意休息，加强营养；在医生指导下服用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊、阿莫西林胶囊，控制感染。
治疗期间要多休息，避免劳累与剧烈运动，注意保暖，防止受寒。按照医生要求定期复查，以便及时调整治疗方案。
