肾阴虚和肾阳虚共同表现为腰膝酸软。肾阳虚表现为腰膝酸软冷痛,四肢不温,小便清长,精冷不育。肾阴虚表现为腰膝酸软,失眠多梦,遗精,早泄,潮热盗汗,小便黄,大便干,舌红少津,脉细数。
肾虚一般会出现腰酸腿软的症状,如果是伴有五心烦热盗汗,失眠属于肾阴虚。伴有形寒肢冷,手脚冰凉,是属于肾阳虚,肾气虚,一般会有体倦乏力,气短懒言等症状,需要面诊医生辩证以后对症调理
一般来讲自己可以根据症状看一下,如果平时经常感觉到发冷,四肢冰凉,往往阳虚体质。如果经常感觉到手心脚心发热,大便干结等,往往是阴虚体质,也可以通过中医号脉看舌苔来确定。可以根据体质采取一些相关的药物来进行调理。
以上是对“怎么知道自己是肾气阳虚还是阴虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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