肠胃不好肠胃不好睡眠不好
健康咨询描述： 我一直肠胃不好脾胃虚弱肝气不舒胃镜检查非萎缩性胃炎胃窦黏膜充血水肿目前主要症状是腹部寒凉，喉咙口一股凉气，喜温按，胃胀轻微疼痛两胸胁胀腋下胀腋下有淋巴结爱出长气，半夜胃肠胀气胃肠动力不足，大便成型拉不顺畅，附舌苔照片。哪位中医帮我辨证看看适合吃什么药调理一下。
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肠胃不好，这种情况可以吃点益生菌冻干粉，调理肠道菌群没有副作用，然后配合中药的补中益气丸，效果会好一些，或者去正规医院中医科找中医大夫进行辩证施治，然后再合理的用药，平时饮食不要吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不要着凉
感觉十二指肠不通畅，有上腹部咕噜咕噜响胀气，然后就会想排气，又很难排出闷在那，然后整个肚子都闷涨，这个情况胃肠功能紊乱吗？应该怎么调理的方法
找中医大夫吧！
你这种情况应该跟脾虚体湿等原因有关系，最好去医院找中医大夫摸摸脉调理些中药来服用，另外平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣，寒凉等刺激性食物吃营养丰富易消化的饮食。
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如果在吃胃药的时候同时睡眠不好，很有可能是吃药的副作用，一般停药后，睡眠会自行恢复，如果说睡眠不好，质量很差，同时肠胃不好，可能与饮食习惯不良有关，应该清淡饮食保持生活规律，可以用针灸穴位的方法进行调解
以上是对“肠胃不好肠胃不好睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 萎缩性胃炎
温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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