身体怕冷是明显的肾阳虚的症状,阳虚主要的症状就是怕冷,手脚凉,腰膝酸软,小便清长。肾阴虚的症状是怕热头晕耳鸣,口干舌燥,手脚心发热,睡着了出汗。阳虚可以吃桂附地黄丸治疗,平时多吃狗肉,羊肉,韭菜,桂圆,泥鳅,板栗等补肾阳的食物。
身体怕冷一般是由于阳虚而导致的,如果是伴有腰酸腿软,形寒肢冷,手脚冰凉,小便清长这种情况是肾阳虚,可以用金匮肾气丸来调理,平时可以多吃一些牛羊肉等温性的食物,忌食生冷寒凉的食物
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