健康咨询描述: 我已经是怀孕36周了,今天逛街的时候看到了石榴,突然很想吃,所以回家的时候就买了几个的,可是回到家里,家人不建议我吃的,说是孕妇最好是可以不要吃石榴的好,所以我就是想要咨询看看的。
想得到怎样的帮助:孕妇吃石榴有什么作用?
孕妇可以适量的吃石榴,石榴含有丰富的营养物质,营养价值比较高。而且石榴中含有丰富的维生素C,维生素C可以增加人体免疫功能,使孕妇在怀孕期间减少患有呼吸系统感染的几率。
孕妇可以吃石榴,石榴可以帮助消化吸收,增进食欲。石榴含有丰富维生素,矿物质,能提高孕妇免疫力,促进铁的吸收,预防缺铁性贫血。还有利于胎儿生长发育。所以说怀孕是可以吃石榴的
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