健康咨询描述: 我结婚一年了,现在怀孕50多天了,去检查什么都很正常,就是有点孕吐反应挺大的,现在嘴也馋,想吃的东西也很多,但是也不敢吃,过年的时候看到火龙果很想吃,怕吃完对孩子不好。
想得到怎样的帮助:孕妇吃火龙果好吗?
指导意见:
你好,在怀孕期间是可以吃火龙果的,火龙果内含有丰富的维生素C和多种矿物质对身体也是有好处的,在怀孕早期吃火龙果对身体也是不错的,可以根据自己的饮食喜好吃一点爱吃的食物,对缓解孕吐也有一定的作用。
你好,火龙果是比较偏凉性的,如果便秘比较严重的情况下,可以适当使用。在平时也可以适当的吃一些,但是不能吃得太多了,在孕期建议合理的营养饮食,多吃一些应季的新鲜的瓜果蔬菜以及优质的高蛋白质的食物。
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