有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 孕妇营养是什么呢？

孕妇营养是什么呢？

女 | 28岁 2021-11-19 14:49:10 2人回复来自

健康咨询描述：我最近时常感到困倦，没有食欲，不爱吃东西，到医院检查才知道自己是怀孕了。可是医生说我现在的营养跟不上，建议我多多补充营养，以便将来的宝宝能够身体健康。

想得到怎样的帮助：孕妇营养是什么呢？

投诉

其他类似问题

丁英波烟台市蓬莱中医医院副主任医师擅长: 妇科肿瘤，妇科炎症，计划生育，月经不调，产前产后咨帮助网友：46187称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-19 15:50:57 我要投诉

孕妇的营养来自于日常的饮食，通过食疗更有效，不要经常吃保健品，保健品里面也是含有一定的色素成分的。孕妇的饮食要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质之类的食物，饮食少量多餐，吃一些易消化的食物，每天可以吃5~6餐。

彭莹齐齐哈尔市第一医院主治医师擅长: 妇产科常见病、产前筛查、产前诊断及遗传咨询、计划生帮助网友：46185

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-19 15:22:39 我要投诉

你好，孕妇知道怀孕了以后一定要加强营养的补充，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如鸡鸭鱼肉蛋奶之类的。要及时的补充叶酸，补充多种微量元素。多吃一些新鲜的蔬菜瓜果来提高免疫力。