苦瓜排油素的效果怎么样？

女 | 26岁 2021-11-19 15:30:14 2人回复来自

健康咨询描述：我从小就有些胖，一直想减肥也没有成功。后来听别人介绍说苦瓜排油素可以减肥，我就试着吃，吃了很多也不见效果，还出现了腹泻，血压低，食欲不振的症状。但现在也没减肥成功。

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苦瓜能够起到减肥瘦身排油的效果，但是如果大量食用也会出现腹泻的症状，想要起到减肥的效果，平时要注意健康的饮食，多吃一些蔬菜水果，同时也要加上一些适当的体育锻炼，这样才能够科学减肥

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