怀孕以及生产过程需要注意什么？

女 | 25岁 2021-11-19 16:09:09 2人回复来自

健康咨询描述：我结婚一年了，在上个月如愿以偿的怀上了我的第一个宝宝，在怀孕期间各种小心，听身边很多朋友说没有那么多注意事项，一切顺其自然就好了，为了孩子好我孩子更注意些。

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怀孕以后一定要注意不要剧烈的运动，要多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，注意休息做些时间规律。可以多吃点鱼肉，动物肝脏坚果等等补充蛋白质。怀孕前三个月和最后三个月禁止同房。