健康咨询描述: 最近一直感觉全身没劲,注意力不集中,很容易发火,经常觉得嘴巴苦,口渴,口臭,肤色也变也得很差,看起来很暗,还会长痘痘,会有便秘的情况,月经每个月都来但是量也比较少。
想得到怎样的帮助:女性肝火旺盛吃什么?
肝火旺盛的患者,那么你可以使用。熊胆丸之类的药物给予调理治疗,但是通过饮食的调理,那么首先要注意要清淡易消化,而且平时一定要注意避免暴饮暴食,不能够吃过于油腻的食物,保持良好的心态,而且应该多去户外进行活动。
女性肝火旺盛,可以适量的吃一些苦瓜,苦瓜味苦性寒,能够清热解火,还可以吃一些草莓,草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,多吃草莓具有养肝明目,清热解暑的作用。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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