怎样下奶快又多呢？

      在生小孩后，体内的泌乳素是要刺激乳汁分泌的。一般来讲都有奶水的。但是少部分人有奶水不足的。可以通过多哺乳，刺激乳头，另外就是可以用墨鱼炖鸡或猪蹄炖花生加通草，很容易来奶水的。当然建议保证睡眠质量
      

      如果奶水比较小可以多吃脂肪类的食物，多用点甘草炖猪蹄儿，或者多吃点瘦肉，鸡蛋，多喝纯奶，都是有利于增加奶水的。平时多用温水热敷乳房，保持腺管的通畅，有必要的时候用点中药的下乳涌泉散或者通乳颗粒。