我家宝宝现在已经八个月了，两个月前我上班奶水就不太够了

      你好，正常如果想回来的话，一定要少喝汤汁的东西，可以用生麦芽和炒麦芽泡水喝，也可以口服维生素B6以回奶。尽量减少刺激，不要挤奶。如果乳汁还是比较多，奶胀的厉害，可以用芒硝外敷乳腺。
      

      你现在孩子八个月了，想要断奶，如果胸部胀痛明显，可以使用吸奶器吸取少量乳汁，喝大麦芽泡水吃，维生素必六，这些都是回奶的，少喝汤水，回奶都有个过程，慢慢就会回去，一定注意避免挤压碰到
      

      常见的回奶食物就是麦芽糖，大麦茶，可以用大麦芽泡水喝；可以多吃韭菜、茄子，苦瓜、柚子、竹笋等，在回奶的过程中注意少喝汤。必要时可以服用药物回奶，一般常用的就是维生素B6大剂量的服用。如果乳房胀的厉害，也可以稍微吸一些，不用全部吸出来，稍微吸一点，感觉不胀的难受就可以了。
      
      以上是对“我家宝宝现在已经八个月了，两个月前我上班奶水就不太够了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！