健康咨询描述: 一到这个季节我的鼻子就开始不舒服了,总是鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏。去医院检查说是过敏性鼻炎。用相关的鼻炎类药,可缓解但明年再用同类药,效果不佳。
想得到怎样的帮助:如何预防过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多是因为免疫力下降导致的,所以要多补充营养食物,多吃瘦肉、蛋类、牛奶、坚果和蔬菜水果,坚持锻炼,增强体质,提高免疫力。不吃辛辣刺激和容易引起过敏的食物,出门戴口罩,不去污染严重有刺激气味的环境,尽量少接触引起过敏的东西。
过敏性鼻炎患者平时出门戴口罩,做好防护措施,不在花粉,粉尘浓的环境中久留,另外,动物的皮毛也可能会使患者引起过敏,患者一定要注意。如果过敏性鼻炎发作,患者也可以在医生的指导下,使用抗组胺药物进行治疗,如扑尔敏,西替利嗪,氯雷他定等。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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