高血压和高血脂的人可以吃醋吗

      高血压，高血脂的患者是可以吃醋的，同时在饮食方面应以低盐，低脂的食物为主，同时还应适当的进行锻炼，促进血液循环，提高自身的免疫力，必要时可去医院，在医生的指导下，根据患者的病情和个人体质，选择对症的药物给予调理。
      

      指导意见：
      高血压高血脂患者可以吃食醋，食醋只是调味品醋中含有很多醋酸，能使血管柔软，降低血脂。比如老醋花生、凉拌黄瓜、腊八蒜等都是经常吃的食物。对高血压患者，有一定的辅助降压效果。高血压患者的饮食结构需要保持足够的蔬菜、水果，平时可以多吃高钾低钠食物、粗食和豆制品，还能多吃优质的动物蛋白质。