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胸部松弛怎么办？

女 | 34岁 2021-11-19 22:04:58 2人回复来自

健康咨询描述：生完孩子之后特别的胖，并且喂奶之后发现胸部开始松弛，躺在床上的时候就像是平的，什么都没有，这让我很困扰，因为会影响美观，并且对身体也不好，害我脾气暴躁了不少，请医生指导。

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2021-11-19 22:06:55 我要投诉

哺乳期过后胸部下垂松弛，可以通过运动来改善，比如可以做扩胸运动，人体向上，哑铃运动锻炼胸大肌，胸小肌的肌肉，促进肌纤维增生，可以起到对乳房腺体牵拉支撑的作用，还可以适当的按摩一下胸部，以及吃一些猪皮，猪蹄，牛奶，豆浆等，可促进胸部增生发育的食物。

尚雪艳河北省儿童医院主治医师擅长: 小儿呼吸道感染，肺炎，支气管炎，腹泻，便秘，呕吐等帮助网友：44680称赞：2

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2021-11-19 22:13:23 我要投诉

这个确实没有太好的办法，只能够佩戴文胸进行矫正，很多人生完孩子之后都会出现这种情况的考虑，可能跟在怀孕和哺乳的时候，乳房增大导致的肌肉韧带松弛，即便停止哺乳之后，也不能够恢复的。