精力不够充沛，夫妻生活时间很短

      性交时间短，精力不够充沛，出现早泄的情况，一般是肾阴阳两虚的情况，可以在医生指导下服用调和阴阳的中药来改善，平时不要有频繁的性生活，不要房事过度，药物调理的同时，也可以配合盆底肌功能锻炼，改善这个症状。
      

      病情分析：
      不用过度担心，首先放松心情，精神压力，生活压力，工作压力以及环境都可能对性生活造成影响，你现在还年轻，注意身体，锻炼是适当减少性生活频率，应当就可以了
      指导意见：
      不建议口服药物治疗，一般通过多吃一些蛋白性的食物，不要有吸烟，饮酒等不良习惯，少吃辛辣食物，每天温水坐浴15到30分钟，一班症状都能够缓解，不用担心