怀孕5周吃什么好？
女 | 24岁 2021-11-20 06:06:22
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来自未知
健康咨询描述： 我现在才刚刚怀上没多久，但是没有太大的反应，每天都吃的进去东西。前几天我的下身突然流出来一些暗暗地液体，吓了我一大跳，结果医生说是小问题，就是要我加强营养，但是我都有按时补充叶酸。
想得到怎样的帮助：怀孕5周吃什么好？
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2021-11-20 06:12:25 我要投诉
怀孕5周可以吃一些新鲜的蔬菜水果，富含蛋白质的一些含钙含铁的食物，也可以吃一些粗粮坚果类的食物，可以有效的促进。胎儿的生长发育。新鲜的蔬菜，比如菠菜，芹菜，紫菜，西红柿，胡萝卜，补充身体所需要的维生素和膳食纤维，可以促进铁在肠道内的吸收。以及水果可以吃一些苹果，猕猴桃，香蕉等富含维生素和叶酸的水果。
2021-11-20 06:33:20 我要投诉
一般来说，如果要是怀孕之后的话，这种情况一般来说，到时候多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的东西，特别是嗯，保持大便的通畅之类的，这种情况还有就是按时吃上叶酸，一般来说，如果要是有点流血或者肚子疼，一定要多注意休息，不要劳累了
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