有什么方法可以使皮肤变的白嫩细致呢？

保密 | 0个月 2021-11-20 06:35:46 2人回复来自

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2021-11-20 06:57:35 我要投诉

想让皮肤变得白嫩细致，第一外出的时候一定要做好防晒措施，不要让阳光直射于皮肤。平时多吃一些含有维生素c的食物，比如可以多吃一些西红柿，橙子黄瓜，茄子这些食物，都可以让皮肤变得白嫩细致。平日不要吃过于油腻生冷的食物，饮食一定要清淡。

张倩倩中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院主治医师擅长: 擅长荨麻疹，湿疹等过敏性疾病，寻常疣，跖疣，扁平疣帮助网友：37286

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2021-11-20 08:08:06 我要投诉

我们可以调理一下自己的内分泌，用一些美白的化妆品，一定要按时睡觉，按时起床，尤其是不要熬夜，熬夜的话，会导致我们的皮肤变得非常的差，多吃一些含有维生素C的食物，比如说番茄，番茄具有美白的作用。