便秘可以吃土豆吗

      病情分析：
      根据你所描述的症状来进行分析，便秘可以多吃一些土豆，土豆含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，还可以多吃一些豆芽，豆芽有通便利尿的作用，多吃一些绿色蔬菜水果，少吃一些生冷的辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      

      便秘是可以吃土豆的。土豆不会影响和加重便秘的，如果是有便秘的话，你必须得多运动来促进胃肠道的蠕动。多吃一些新鲜的蔬菜水果吃，土豆不能够改善便秘，但是对于大肠蠕动是没有影响的。可以配合点儿西沙必利片来进行调理，而且一定要多运动来促进胃肠道蠕动加速大便的排出，严重的情况下还可以配合麻仁软胶囊来进行调理。