甲亢症怎么预防

      甲亢是常见内分泌疾病的临床症状，主要原因是患有甲状腺激素分泌过多，对于甲亢的预防遗传因素以及基因因素无法进行预防，而环境因素就是患者保持良好的情绪
      

      指导意见：
      甲亢发病与自身免疫紊乱、压力过大、精神刺激、摄碘过多、睡眠不足等有关。甲亢可从六个方面进行预防：1.避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理；2.甲亢患者身体的代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等；3.避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂，避免药源性甲亢；4.甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发(或伴发)糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理；5.甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果；6.烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。
      

      甲亢属于内分泌免疫性疾病，所以说想预防甲亢的话，首先应该避免长时间的高碘饮食，同时的话，每天应该调整自己的作息，不要熬夜，同时对自己进行心理辅导，不要因为一些琐碎事而生气。
      
      以上是对“甲亢症怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！