甘油三酯高不能吃什么？

女 | 55岁 2021-11-20 10:35:15 1人回复来自

健康咨询描述：我身材比较肥胖，有高血压病史三年了，最近老是觉得头晕、头疼，就去医院看病做了一系列检查都没发现什么大问题，就是甘油三酯高和总胆固醇高，医生给我开了一点药和叫我清淡饮食。

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你好，根据您说的这个情况，不能吃过于油腻的食物如肥肉、油炸食品如肥牛肉、肥羊肉、肥猪肉以及大肥鸭、大肥鹅、油条等，还有尽量减少动物脂肪和植物脂肪的摄入，所以对于甘油三酯高的患者，要养成良好的清淡饮食的习惯，平时生活中注意均衡饮食，作息规律。

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