28岁，产后82天，奶水足，

      这种情况应该还是有乳腺炎或者是乳腺增生的情况了，所以还是应该适当的用些乳癖消或者是乳核散结片的，而且哺乳期也一定要注意，不要长时间憋奶不要引起疼痛的现象，不要挤压到乳房。

      你好，从你的病史描述看，在哺乳期一侧乳腺局部出现发红，出现疼痛，这一般多见于急性乳腺炎，建议积极的到当地医院去看感染治疗，一定要保持乳汁通畅，近期在饮食上不要吃辛辣刺激的食物。
      

      乳腺炎。急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺导管和周围肌力组织炎症，多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇比较多见。这种情况可能需要及时看一下专科医生处理。
      
      以上是对“28岁，产后82天，奶水足，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！