健康咨询描述: 前段时间生意比较忙,每天陪客户吃饭,吃些大鱼大肉油腻的东西,上厕所感觉大便很臭,并且不成形,喉咙里也总有痰,舌苔很厚,并且舌头上还有细微的裂纹。而且有时候累着了,总觉得腰酸,有较为严重的乏力感。我觉得应该是身体内湿气太重了,想自己去抓点中药吃。
想得到怎样的帮助:祛湿补脾的中药有哪些?
如果前一段时间在饮食上并没有注意出现了大便比较臭并且不成形,喉咙里也有痰,舌苔很厚,是否有齿痕,如果有的话考虑湿气过重,并且脾胃虚弱造成的,但如果想吃中药的话,还是建议先把脉,这样的话可以更有针对性的用药。脾胃虚弱可以吃补脾益肠丸。
祛湿补脾的中药主要就是一些黄芪之类的祛湿补脾,可以考虑喝点红豆薏米水的,既可以去除湿气还可以健脾养胃的,另外也要注意多运动运动,也可以有效的去除体内的湿气,平时最主要的就是不能熬夜,以免对身体产生影响。
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