什么要多吃枸杞子？

男 | 0个月 2021-11-20 11:04:17 2人回复来自未知

健康咨询描述：什么要多吃枸杞子？

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一般来说吃枸杞子能够提高身体的免疫力，改善睡眠的环境的，所以这种情况应该注意。平时饮食温软易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果，还应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，少吃辛辣生冷寒凉的食物。

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2021-11-20 18:16:44 我要投诉

枸杞在临床上具有多种保健的功能，适当的使用有益于身体的健康，对于枸杞的使用，我们需要结合患者的具体情况来进行考虑，通常情况下对于视力减退或者是头晕目眩，以及腰膝酸软和失眠耳鸣等患者来说是可以进行使用的，主要用法为泡水代茶饮