美容养颜可以吃紫薯吗？

女 | 0个月 2021-11-20 11:04:17 2人回复来自

健康咨询描述：美容养颜可以吃紫薯吗？

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2021-11-20 14:54:59 我要投诉

紫薯是很好的食物，紫薯有一定的补气血，润肠通便的作用，另外它还可以补血养颜，它富含花青素，对眼睛、对皮肤的好处都是很多的，所以可以适当的吃紫薯，另外它还有一定的降脂作用。

李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2021-11-20 15:14:19 我要投诉

紫薯能够补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，对美容养颜有一定的作用，但是想美容养颜首先应该保持健康的生活方式，肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，保证良好的睡眠，不能熬夜

本品用于卵巢癌﹑小细胞肺癌﹑恶性淋巴瘤﹑乳腺癌﹑...[说明书]

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