健康咨询描述: 最近怀孕了,胃口非常不好,总是吃不下东西,最近妈妈从老家拿来了一堆中药材和香料,想给我做好吃的补一补身体,但是我在网上查了一下,好像孕妇有很多香料都不能吃,就比如其中的桂皮和茴香。
想得到怎样的帮助:孕妇可以吃桂皮吗?
你好,茴香和桂皮都是属于中草药,也是调味品,还含有矿物质和维生素。能够补充维生素和矿物质,还能增加食物的味道,增加食欲。但是,孕妇啊建议吃,这两种中药都是热性的,经常吃能够导致便秘,而且怀孕早期便秘,增加腹压容易流产。桂皮还有小毒,所以,不建议孕妇吃桂皮和茴香,也不建议没有必要的所有用药。
一般来说这种情况下应该要少吃这些佐料的,应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以适当的吃一些鱼类,肉类,蛋类以及奶制品,还应该注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,定期的去医院做孕期的检查。
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