高血糖吃200克山芋属于过多了,正常情况下,高血糖患者吃山芋的量应该保持在50克到100克之间,不建议一次吃太多。因为山芋中含淀粉糖比较多,餐后容易出现高血糖的症状,所以最好少吃或者是不吃。建议患者定期监测血糖,以免引起血糖紊乱。
200g相当于四两,这个量当主食吃都有点高,如果想当主食来吃,建议100g,如果是平常加餐,建议血糖控制达标后,在两餐之间吃最多50g。山芋碳水化合物含量高,升血糖指数高。
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